湛江绵长的海岸线，孕育了形状各异、千姿百态的滩涂。龙海天沙滩坐落在东海岛上，长达28公里，可媲美澳大利亚的黄金海岸，是“中国第一长滩”；角头沙风景名胜区位于湛江市遂溪县草潭镇内，自高空俯瞰，仿佛海面上长出了一只金色的角，伴随着潮涨潮落，绵延向远方；还有形似一弯新月的白沙湾，作为“徐闻第一景”，海风习习、椰林茂密、沙软浪细。夜晚时分，躺在沙滩上观海景，看渔帆点点，听涛声阵阵，遥望远处的高楼大厦和灯火闪烁，即可感受到这座滨海城市的浓浓温情。

　　除沙滩风景外，眺望大海一直是海滩旅游的必备项目。“北部湾畔蓬莱岛，椰风海韵天成台。”位于雷州乌石港港门右侧北拳海滩的天成台度假村，号称“中国最美的落日观赏地”，每到傍晚，橘色的霞光席卷天地，水天一色，壮观耀目；位于北纬20°13′14″，祖国大陆最南端的南极村，来自琼州海峡的湛蓝与来自北部湾的灰蓝在此交汇相拥，碰撞出神奇的合水线；在坡头区南三岛，滚滚涛声萦绕耳畔，将心中烦闷一扫而光，大海、波涛、沙滩、阳光，共同构成了南三岛迷人的亚热带海岛风光。

　　清晨的第一缕阳光刺破云层，打在金沙湾的海岸上，这座海滨城市渐渐苏醒，展露出它优美的面貌。位于赤坎区东海岸的金沙湾，占地面积12.6万平方米，是一片坐落在市中心的海滩，城市的繁华与海景的壮美相融合，别具特色。自清晨至傍晚，金沙湾随处可见三五成群的游人，或漫步于观海长廊，或休憩于沙滩，往来如织。2017年，金沙湾被评为国家4A级景区，日前更是入选了广东省最受欢迎十大美丽沙滩名单。